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다이어트 : ) ㅁㅁ대 의학 박사"추천Pick "요요 없이 100일만에 ㅁㅁ Kg 감량"하는 방법 4가지 전격 공개!? 고려대 의학박사가 추천하는 요요 없이 살 빼는 세 가지 방법!!? 서두없이 빠르게 팩트만!! 빠르게 말씀드리겠습니다. 꼬옥~ 다이어트 성공해보자고요. "고려대 의학박사"추천 Pick 요요 없이 100일만에 " 20 Kg" 감량하는 방법 4가지! 다이어트 전에 꼭 "해독"을 해라? 해독? 어떤 운동을 배울 때엔 꼭 기본기가 가장 중요하죠?? 해독 또한 같은 의미입니다. 가장 먼저 지금 몸상태를 체크해야 하는데요 다이어트 시작 전에 살이 찌고 몸이 불편하나요? 그럼 체내에 "염증"이 많이 있다는 증거입니다. 그래서 독소 제거인"해독"으로 염증을 가장 먼저 제거해주고 나서 다이어트를 시작해주셔야 큰 효과를 볼 수 있으며 옳은 다이어트 즉 건강하게 감량이 가능합니다. 또한 다이어트 시작 전에 "독소"를 제거해주.. 2022. 9. 27.
살 안찌는 체질로 바꾸는 방법 공개!! 물만 먹어도 살이 찌는 체질과 쉽게 살이 찌는 체질인 경우 무조건 필독!!!! 가끔 주변을 돌아보면 살이 안 찌는 체질을 가진 지인들이 있죠?? "우리는 물만 먹어도 살이 찌는 것 같은데.." 가끔 살이 안 찌는 사람들을 보다 보면 부럽기도 하면서 재수 없을 때가 있습니다! 걱정하지 마세요!! 여러분들도 제가 포스팅하는 것만 잘 읽고 숙지하시면 살이 쉽게 찌는 체질에서 벗어날 수도 있습니다. 살 안 찌는 체질의 비밀은 바로 " 장 " 에 있습니다. 물만 먹어도 살이 찌는 체질과 조금만 먹어도 살이 찌는 체질의 이유는 바로 " 장 속의 뚱보 균" 에있습니다. " 뚱보 균"이란 우리 몸에 무섭게 살이찌게만드는 비만 세균입니다. 장은 신체 중에서 가장 많은 미생물이 사는 장기입니다. 무려 장에서만 100~1000조 개의 세균이 증식합니다. 이러한 "세균"들의 무게만 얼마가 될까요?? 무.. 2022. 9. 5.
피자,치킨 ㅁ ㅁ 과 함께 섭취 하게 된다면 살이 안 찔수있다?? :: 다이어트 하실 때 참고하세요!! 피자, 치킨, 콜라 등 다들 좋아하시죠?? 다이어트 중이시다면 기름진 음식이 너무 먹고 싶으실 것입니다. 하지만 이러한 사실을 아시나요?? "치킨", "피자" 등을 먹어서 살찌는 것보다 못 먹어서 스트레스받는 것이 다이어트에 더 안 좋은 영향을 미치는 사실을 알고 계신가요?? 스트레스 → 혈당 상승 결국 스트레스로 인하여 폭식을 하면 혈당이 2배나 증가합니다. 그래서 오늘은 다이어트 생각해서 참아왔던 치킨, 피자 , 햄버거 등을 섭취해도 살이 덜 찔 수 있도록 알려드리겠습니다. 첫 번째 : 콜라에 레몬을 넣어 먹는다. "콜라"를 먹을 때 우리들이 흔하게 듣던 말들이 있습니다. " 콜라 자주 먹으면 뼈 삭는다!? " 바로 "콜라"의 인(P) 성분 때문입니다. 인(P) 성분 농도가 높아지면 칼슘이 녹아 뼈를.. 2022. 8. 31.
정부지원금 "1년"동안 매 달 월세 지원금 최대 "ㅁㅁ만원"받기? :: 그게 가능하다고?? #청년정책 #청년지원금 "1년"동안 매달 월세 20만원 지원받는 방법을 알려드리겠습니다. [청년정책지원금] 독립은 했지만 내 명의의 집은 없는 만19세~34세 청년이라면 1년간 매달 최대 월세 20만원을 지원받을수가있습니다. 독립해서 살고있는 만19세~34세이고, 소유하고있는 집이 없어야 합니다. 결혼여부는 상관없습니다. 보증금5,000만원 이하 , 월세 60만원 이하인 집에서 살고있다면 신청할수가 있습니다. 월세가 60만원이 넘더라도 보증금을 월세로 바꿔서 계산한 금액 보증금에 전월세 전환율 2.5%를 곱한뒤 12개월로 나누면 구할수가 있습니다. 보증금을 월세로 바꿔서 계산한 금액과 월세 합계가 약69만원이기때문에 지원 받을수가있습니다. 예시) 보증금 2,000만원,월세65만원을 내고있다면 월세 상환액(약4만원)과 월세합계가.. 2022. 8. 22.
통풍치료법 "통풍 치료 효과" 아주 간단한 방법으로 ㅁㅁ%까지 증가시켜보세요. 안녕하세요. 이전 시간에는 "통풍"의 정의와 원인을 알아보는 시간을 가졌는데요. 오늘은 "통풍"의 예방법과 관리 습관, Q/A 폭넓은 시간을 가져보겠습니다. "통풍"의 예방법과 관리습관을 알아보기 전에! 꼭 짚고 넘어가야 할 사항 있습니다. 그건 바로!!!!!! "통풍" 환자들의 공통적인 특징입니다. "고혈압" 만일 내가 고혈압을 갖고 있다면 인간적으로 "술 과당분"을 꼭 끊어주세요. "통풍" 치료 " 명확하게 말씀드리면 현대 의학적으로는 절대 완치할 수는 없습니다. 그럼 진짜 방법은 없는 것일까요?! 1."치료제 " 2." 관리 습관" 이 있습니다!! 첫 번째 "통풍 치료제" 두번쨰 "통풍 치료제" 이 쯤돼서 드는 생각은 뭘까요? 네 맞습니다. 약만 먹어도 치료가 될까요?? 절대 아닙니다. 약물만 의존.. 2022. 8. 21.
통풍 "ㅁㅁ" 먹어서 걸린다?? :: 병들의 왕 ,왕들의 병 "통풍" 유리 조각에 찔리는 고통,바람만 불어도 아픈 고통? 통풍의 정의와 관리법 공개. 안녕하세요. 오늘은 병들의 왕, 왕들의 병 "통풍"의 정의 및 증상과 관리법 에 대해 한번 알아보겠습니다. "통풍" "바람만 슬쩍 스퍼도 아프다 " "사랑니 발치의 고통 10배 수준" 이렇게도 많이들 표현한다고 합니다. 가장 심각하게 표현을 하자면.... 깨진 유리조각을 특정부위에 누군가 계곡 찌르고 있는 "고통" 이라고 합니다. 의학적으로 쉽게 말하여 "요산" 뾰족한 결석이 통증을 유발하는 것이 "통풍"이라고 합니다. 요산이 왜 빠져나가지 않고 쌓여서 통풍을 유발할까요?? 그 이유는... "단백질 소화"와 관련이 있습니다. 인간은 탄수화물, 지방, 단백질을 먹고 소화를 하고 배출을 합니다. 탄수화물, 지방은 이산화탄소, 물로 배출을 합니다. 하지만 단백질은!? 아미노산으로 분해하여 우리 몸에 흡수가 되.. 2022. 8. 21.
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